Како бринути мање у вези: проналажење савршене равнотеже

Неке је више брига више од других, то је особина личности. Ако се осећате као да вам је превише стало, можете научити како да се бринете мање у вези.

Могу помислити да је врло мало ствари у животу тешко одржавати као однос. Сматрам да је биљке врло тешко разазнати. Изгледа да их увек залијевате превише или недовољно. Проналажење савршене равнотеже тешко да је икада лако. Веза је слична. Ако се осећате као да превише пијете свој пословични однос, онда би се могло запитати како да се бринете мање у вези.

Однос траје од два партнера који се једнако брину једни о другима, али ми не живимо у идеалном свету. Ако се осећате као да вам је више стало до оног с ким сте и осећања се не враћају, можда би могло доћи време да прекинете везу. Престани да бринеш о њима да се мало бринеш о сопственим осећајима.

Како се мање бринути у вези са ових 8 важних корака

Лако смо постати опседнути, поготово када не можемо имати оно што мислимо да желимо. Али у томе је ствар; то је управо оно што мислиш да желиш.

Кад се све каже и учините, ако вам је мање стало до ваше везе, једноставно ћете открити да вам то ствара много више љутње него што треба. Веза треба да буде подржавајућа, забавна и равноправна. Ако то није за вас, онда је вријеме да се фокусирате на своје потребе и пустите их да се брину о њима.

# 1 Знајте да у мору увек постоје друге рибе. Не схватајте да постоји само једна особа за вас. У мору има буквално милијарде риба. Ако се ваш тренутни однос не чини исправним и осећате потребу да у њега уложите све и не добијете оно што желите од њега, онда је време да размислите да постоје други људи који би могли бити боље за вас.

# 2 Усредсредите се на вас. Ако сте по природи племић, тада су односи још чвршћи. Они од нас који брину више о људима око нас и њиховој срећи него што то чинимо сами никада не пронађу срећу. Ако вам је више стало до тога како се ваш партнер осећа и негирате оно што вам треба и шта осећате, то ће вас учинити празним.

Стално стављање других испред вас, посебно вашег значајног, чини вас несретнима. Ако желите да ваша веза буде добра и целовита, онда морате да будете сами. То укључује стављање на прво место.

# 3 Знајте да сте једини који контролирате ви. У вези је толико тешко помирити се да не можете променити друге људе. Можете само да промените себе. Проблем је у томе што што више покушавате да учините људе које желите да буду, то се теже борите против губитка себе и несретнијима постајете са оним ко су.

Контролишите ствари које можете радећи оно што вам је потребно да бисте пронашли испуњење и мање бринули о ономе што не можете да контролишете, попут њиховог понашања или љубави према вама. Не можете учинити да вас неко више воли тако што их мењате. Само их гурнеш даље.

# 4 Веровати или бити учињено. Ако желите знати како се мање бринути у вези, тада одлучите да ли вјерујете свом партнеру или не. Много времена кажемо да верујемо особи коју волимо, али непрекидно тражимо знакове њихове верности, љубави или желимо да се докажу на друге начине.

Непрестано губити сву енергију у потрази за знаковима не ради ништа, него што вас чини живчаном олупином и оставља вам више питања него одговора.

То значи да морате престати гледати њихов телефон и њихове друштвене медије да бисте видјели шта намјеравају. Када кажу, „волим те“ прихвати то. Ако не можете, можда знате да нешто није у реду, и требали бисте почети да слушате тај мали глас који вам тако говори.

# 5 Пронађите безбедност сами. Ако нисте задовољни вама или сте сигурни знајући да ћете бити у реду не само с њиховом љубављу, већ чак и ако њихова љубав не успе, онда ћете провести читав живот задржавајући се превише чврсто. Љубав понекад долази и одлази, то је само тужна стварност живота.

У вези нема гаранција. Оно што је загарантовано је да ако се осећате снажно и знате да сте сигурни сами, без обзира на то што вам дође, престаните се тако чврсто грлити. Љубав је нешто што би требало додати нешто вашем животу, а не дефинисати, или бити извор ваше сигурности.

# 6 Не постаните превише зависни. Када се умешате у везу, лако се препуштате пријатељствима и другим људима. Будући да сте нови, желите да пробудите сваки тренутак будности заједно. Понекад се пробудите у вези и схватите да сте напустили готово све што сте имали и били прије него што сте постали пар.

Ако се то догоди, због тога се осећате као да имате пуно више тога за изгубити. Ако желите да бринете мање у својој вези, држите се свог идентитета и наставите живот изван своје заједнице. Ако све што имате имате оно што вас веже, онда се осећате изоловано и забринуто без разлога.

# 7 Надаље, и следите сопствене снове, уместо да се жртвујете за тим. Сигурна ватра да уложите превише себе у било коју везу је жртвовање себе и својих снова за неког другог.

У сваком односу ће постојати компромис. То не значи да само једна особа треба непрестано жртвовати оно што жели за потребе друге, поготово не ако то једном угуши и спусти.

# 8 Учите се на својим грешкама. Ако желите знати како се мање бринути у вези, најбољи начин је препознати своје грешке. Ако вас је превише брига, уложите превише енергије у ваш однос или опседнуте стварима, размислите о томе како је то функционирало до сада.

Признајте себи да вам свака брига не помаже. Само штети вашој вези. Понекад је потребно само да признате и признате да су ваше навике и склоности контрапродуктивне ономе што желите од живота.

Ако вам је брига онолико колико вас не чини да бисте добили оно што желите из своје везе, онда има смисла само започети мање бринути и видјети како то вама функционише.

Дефиниција односа требало би да буде обострана брига. Али то не значи да ће се сви до вас бринути подједнако, или чак имати могућност да осећају исту забринутост.

Једини чије поступке и понашање можете променити је ваше. Дакле, ако се осећате као да вам је превише стало и то вам не шкоди већ и вашој вези, тада се почните фокусирати на оно што вас чини срећним. Престаните да се уверавате да нисте толико важни и вредни.

Знати како се мање бринути у вези значи више пазити на себе. Ускоро ћете видети огромну трансформацију у начину на који осећате сигурност коју сте пронашли у животу.