Како превазићи проблеме несигурности и повратити власт над својим животом

Не дозволите да вас несигурност заустави или од остварења ваших снова. Време је да се борите и научите како да превазиђете питања несигурности.

Гурање кроз препреке и учење како превазићи питања несигурности не само да вас чини јаком особом, већ вам показује и колико сте тврђи онда заправо мислите. Дакле, ако ово прочитате онда знате да је време да радите на себи и борите се против своје несигурности.

Како превазићи питања несигурности

Средња школа није била добро време за мене. Био сам мали буцмаст, обучен као томбои и нисам имао стварну везу док нисам имао деветнаест година. Нисам имао „најзгоднију девојку у школи“ као неки људи. У ствари, већину свог средњошколског искуства бринуо сам шта људи мисле о мени, да ли могу обући хаљину или бих се икад пољубио.

Наравно, то се догодило, али моје несигурности су допустиле да се оне догађају много касније у животу. Видите шта несигурности чине некоме?

Е сад, не кажем да сам постала најзгоднија жена на планети и сада имам спремишта мушкараца који ме прате, али урасла сам у кожу и научила да волим себе. Наравно, још увијек се бојим радити много ствари. Сви имамо несигурности, али морате их научити разбити.

# 1 Направићете грешке. Слушајте, без обзира колико радите на себи, правите грешке. Ти си човек. То је део живота и како учимо. И ако мислите да сте научили све што треба да знате, грешите. Дакле, то је нешто што морате да прихватите. Очекујте грешке и прихватите их јер ће се догодити.

# 2 Ваша прошлост обликује вашу несигурност. Постоји разлог зашто нисте сигурни. То је зато што ти се у прошлости догодило нешто негативно. Не желите да се то понови. Потпуно разумем зашто, али ваша прошлост вас заправо спречава да напредујете. Препустите се негативном прошлом искуству јер се то неће поновити.

# 3 Останите даље од упоређивања. Да смо се сви упоређивали са другима, добро, сви бисмо били у депресији. Наравно, тамо је неко други паметнији од вас или са лепшим аутомобилом или осмехом. У то нема сумње. Али то није ствар. Поента је у томе што си ти ко јеси и идеш другачијим путем од њих. Усредсредите се на свој пут јер је то једини пут који је важан.

# 4 Фокусирајте се на само-одобравање. У данашњем друштву углавном се заснива на одобрењу других. Људи воле наше постове на Инстаграму или наше Фацебоок статусе и ово је повезано са тим колико смо смешни или доброг изгледа. Али све је погрешно. Не треба се фокусирати на оно што други људи мисле о вама, већ на оно што мислите о себи. То је једини начин на који те други воле.

# 5 Научите да волите своје мане. Зато што имаш мана. То је тако једноставно. Погрешан си као и сви остали. Дакле, прихватите своје мане, они ће бити уоколо. Ви као целокупна особа заслужујете љубав - укључујући и ваше мане. Имате искривљен нос? Загрлити га. Да ли смркнете када се смејете? Посједујте га.

# 6 Инсекције су повезане са ниским самопоштовањем. Зашто сте испуњени несигурностима? Зато што не мислите високо о себи. Ако се не осећате добро ко сте изнутра, тада ћете бити несигурни. Желите потврду од других да бисте били сигурни да је оно што радите друштвено одобрено. Ако желите знати како превазићи проблеме несигурности, почните са учењем да волите себе.

# 7 Будите независни. Многи људи, када се осећају несигурно, належу на некога готово као да им је друга особа заштитно ћебе. Сада схватам. Страшно је радити ствари сами, али имати их има само плацебо ефекат. Можете радити ове ствари без њих, али плашите се. Али запамтите, они неће увек бити тамо када вам требају, то ћете бити само ви.

# 8 Знајте да то можете. Океј, зајебаваш се или грешиш, али то си и учинио, зар не? То је важно на крају дана. Не ако сте погријешили, али то сте успјели учинити сами. Верујте и верујте у себе да сте способни радити све оно на шта се одлучите.

# 9 Запишите своје страхове. Морате знати чега се плашите. Сви имамо страхове, али кад их запишете на папир, понекад не изгледају тако застрашујуће као што сте мислили. Прочитајте их сами и запитајте се да ли су рационални. Колико је ових страхова створено у вашем уму из негативних мисли? Проналажење коријена ваших страхова помаже вам да се изборите са њима.

# 10 Запитајте се зашто кажете не. Кад нечему кажете не, запитајте се зашто. Зашто кажете не и зашто не кажете да? Да ли је ваш одговор заснован на страху? Рећи да доводи до неочекиваних ствари, али не мора нужно значити и да су негативне. Тако то доживљавате.

# 11 Дружите се са позитивним људима. Ако се налазите око људи који живе у страху, па, вероватно је да сте и ви. Људи на које проводите време утичу на одлуке које доносите. Зашто? Јер тражите њихово одобрење. Ако не мисле да бисте требали нешто учинити, највјероватније нећете. Зато се окружите позитивним људима који вас подстичу да испробате нове ствари.

# 12 Шта је најгоре што се могло догодити? Али, шта је заправо најгоре што се могло догодити? Ако се пријавите за ново радно место у својој компанији, али не мислите да сте квалификовани - шта је најгоре што се могло догодити? Нећете добити положај и настављате да живите. Будите реални у погледу негативних исхода јер тада схватите да није крај света.