Зашто мрзим људе? како престати мрзити и опет наћи мир

Ако се икада запитате, „зашто мрзим људе?“ добре су шансе да постоји нешто унутрашње што покреће то. Ево како пронаћи мир у свом срцу.

Што сам старији, то више сматрам да заправо само мрзим људе. Сада знам да ће то звучати грозно. Мислим ко сам да кажем да мрзим људе? Ствар је у томе што, колико год желим да сматрам људе предвидљивим и да им верујем, у већини случајева ме увек изневере.

Разлог зашто људи мрзе је једноставан; Нико није савршен. Ако трчите около питајући „зашто мрзим људе?“ време је да промените свој начин размишљања или ћете живети врло усамљен живот.

По дефиницији, људска бића су погрешна. Направљени смо појединачно и не савршено. Оно што једној особи изгледа потпуно прихватљиво, у потпуности није друго. Још горе, неко може бити симпатичан и шармантан један минут, а затим груб и значи следећи. Због непредвидивости људског стања, људи попут мене бивају ухваћени.

7 стратегија за ублажавање мржње и проналажење мира

На земљи не постоји душа која ће икада бити управо онаква каква желите да буду. Ваш супружник неће моћи да вас подржава баш онако како желите све време. Ваш пријатељ неће увек рећи праву ствар када вам затреба, и готово сигурно ће доћи време када нађете да вас је неко издао, причао о вама или рекао тајну коју нисте желели им.

Кључ је да се кроз овај живот изборим, не питајући се „зашто мрзим људе?“. је поштовање ових правила о томе како да се понашате са светом. Не морате да мрзите људе, али морате да их прихватите такви какви јесу, чувајте се онога што говорите и никада не улажите у некога ко то не вреди. Ево неколико савета за прихватање и више воле људи.

# 1 Престаните да очекујете превише. Да сте се вратили и добро погледали себе, открили бисте да нисте увек савршени. Ако очекујете савршенство од других, увек ћете бити разочарани.

Увек ће постављање високог нивоа за понашање пријатеља, колеге или само опћег познанства увек довести до разочарања. Престаните да постављате велика очекивања људима и тада нећете морати да будете депресивни када вас изневјере или не испуне поштовање које сте им поставили.

# 2 Чувајте се. Један од разлога због којег мрзим људе је тај што пресуде једни другима. Немојте ме погрешно схватити, судим. У ствари, међу нама нема особе која не суди.

Оцјењивање је средство које имамо из еволутивних разлога. Научени смо да процењујемо понашање и ситуације како бисмо преживели и заштитили се.

Проблем је што ако људима увек дате превише информација о томе ко сте, шта мислите или о проблемима које имате у животу, они ће вас судити.

Истина је да ако ставите своје прљаво рубље и разговарате о својим проблемима, онда другима дајете дозволу да пресуде. У реду је имати пријатеља коме можете вјеровати и испричати им своју животну причу. Али, превише унапред откривање себе увек ће вам оставити могућност да будете извор дискусије.

# 3 Останите даље од пакета. Када људи уђу у "групе" пријатеља, ствари увек постану ружне. Групе брзо постају пакети и развијају менталитет „нас“ и „њих“. Такође се успоставља ситуација у којој људи морају да преузму своју улогу у групи.

Због тога ће увек постојати матица која води следбенике, особа која је одређена за одлагање, а затим и остали који су ту само у забавне сврхе. Ако откријете да мрзите људе, онда је најбољи начин да избегнете повређеност имати пар пријатеља из различитих група и избећи да икада постанете чврсто повезани део друштвеног круга.

# 4 Престаните бринути шта људи мисле о вама. Разлози због којих мрзите људе често су тај што једноставно не можемо да их схватимо или учинимо срећним. Ако сте претјерано осјетљиви, чини се да је јако тешко вољети људе. Када сте изразито осетљива особа, можда ћете негативно читати друштвене знакове када они не би требали бити такви.

Превише забринутост за оно што људи мисле може довести до живота тјескобе, неповерења и спремности да удовољи што никада неће бити заситно. Ако наиђете на то да мрзите људе, то би могло бити само зато што вам је превише стало до тога што мисле или како се осећају.

Ако почнете да улажете више енергије у своју срећу и престанете да вас ометају туђа мишљења и гласови око вас, мрзећи их ће бити небитно. Ако вам је стало само до тога колико сте срећни у свом животу, нико вас не може додирнути, а нећете ни имати енергије да икога трошите мрзећи.

# 5 Нека се котрља. Понекад превише поверујемо у оно што људи раде или говоре. Ако превише размишљате у својој глави, нечији брзи коментар, одбијање вашег позива или једноставно изостављање, може вас натјерати да мрзите људе. Задржавање грубости или непрестано преиспитивање и преиспитивање ситуација може вас осетити негодовањем што је само губљење вашег времена.

Напокон, као што сте вероватно сазнали, љутња на некога обично води само до ваше јаде. Ако се неко осећа погрешно, најбољи начин да се носите са њим је само да га пустите.

Ако откријете да вас неко непрестано разочара, чини да се осећате лоше или да вас пушта, онда га не само пустите да се откотрља… оштрајте их. Не морате бити пријатељи са свима.

Ако неко боли ваша осећања, направите избор. Или га пустите и претпоставите да то нису значили, или раскидајте с њима. Ако њих није толико брига за вас као и вас, можда је време да кренете даље.

# 6 Имајте правог пријатеља. Својој деци стално говорим да ти треба само једно. Све што вам треба је једна особа у вашем животу од које можете да зависите да бисте били искрени, поред себе и имали леђа. Ми долазимо у овај свет сами, и то је начин на који одлазимо.

Уз пут, ако можете наћи само једног правог и искреног пријатеља, онда сте урадили прилично добар посао. Престаните да мислите да морате имати хиљаду пријатеља, Фацебоока или било шта друго, и фокусирајте се на особу на коју се можете ослонити ван вас. Дајте предност оним људима који то заслужују и зајебите оне који то не чине. Тада ћете установити да људи нису толико лоши као што мислите.

# 7 Схватите да постоје врхови и долине и опрост. Вероватно је било времена када нисте мрзели људе. Ако се нешто догодило у вашем животу и осећате се као да вам је то уништило поверење у људе, сетите се да је дошло време када сте волели људе. Пролазећи кроз трагедију и тешка времена може вам показати оно ружно колико су људи способни.

Али, понекад можемо бити ружни. Ако желите престати да мрзите људе и осећате се као да људи у основи нису добри, покушајте да опростите оно што су вам људи можда рекли или учинили у прошлости. Чекање на све те грознице не чини никоме услугу, посебно вама. Одвојите ситуацију од емоција и оно што ћете вероватно открити је да тешки тренуци изнесу оно најгоре у свима. Али, то не дефинише њихов прави дух.

Ако се питате, "зашто мрзим људе?" постоји много разлога. Нисмо сви подједнако љубазни, осетљиви или одани. Ако од људи око себе очекујете превише, готово сте сигурно разочарани и осећате се као да мрзите све.

Нису сви савршени, нити се увек понашамо онако како би требало. Најбољи начин да прођете кроз живот јесте да пронађете људе у вашем животу који се толико брину о вама колико и ви њих… и престанете да улажете енергију у људе који то не вреде.

Покушајте да се не бринете превише шта људи мисле или претпостављате да знате шта мисле или осећају изнутра. Понекад нас сопствени осећај може натерати да погрешно протумачимо како се људи осећају и да негативно заокрећу чисто неутралним ситуацијама. На крају, ако будете добри са собом, фокусирате се на сопствену срећу и престанете бринути о другима више него о себи, престат ћете осећати као да мрзите све.

Мржња је врло снажна и снажна емоција, и ако можете опростити, заборавити и наставити даље, можете престати да се питате "зашто мрзим људе?" Тамо где има опроштења и прихватања, нема места мржњи.